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Ver la Versión Completa : Entrenamiento mental



superponcho
13/09/2009, 12:12 PM
Aunque muchos tirados cuenten con el mejor equipo (rifles, trajes, miras,etc) y ademas dominen la tecnica a la perfeccion y trabajan constantemente para desarrollar sus habilidades.

El entrenamiento mental es el que contribuye a lograr puntuaciones más altas y al logro de las metas personales.
Cuando un tirador domina las tecnicas y perfecciona sus posiciones de tiro, obtendra una mejora continua del esfuerzo mental. Para los tiradores experimentados los malos disparos con frecuencia son el resultado de errores mentales, y no de falta de destreza física.

Generalmente los tiradores de alto rendimiento comparten el sentimiento de que van a tener exito, y pueden lograr sus mentas. Cuentan con un ALTO nivel de autoconfianza. Aqui uno de los aspectos más importantes es desarrollar una experiencia positiva o creer en uno mismo. La autoconfianza es influida por muchos factores entre los cuales se incluye el haber realizado alguna meta. Tambien influye considerablemente la aceptacion social, la confianza de nuestros compañeros, familiares y entrenadores. Esta clase de apoyo es de suma importancia cuando se obtienen malos resultados, de igual forma cuando se alcanza los exitos alcanzados. La autoconfianza es vital y hay que adquirirla (toma tiempo y esfuerzo considerable); Lo unico malo es que perderla es muy fácil. El tirador debe de lograr la autoconfianza en muchas areas.

Otra caracteristica que comparten los tiradores de alto rendimiento es el deseo de GANAR, esto demuestra el espiritu de lucha con actitud ofensiva. El verdadero campeon nunca se rinde.
El obtener buenos resultados durante las compentencias requiere de una concentracion total por parte del tirador. El tirador debe de concentrarse en la ejecucion del disparo haciendo a un lado los pensamientos que no son de realizar el disparo correctamente.

El tirador debe de concentrarse bajo una relajacion profunda. El paso que sigue es crear una alta concentración, la mayoria de las veces se logra mediante mensajes enviados al propio cerebro.

La actitud positiva es escencial para crear una confianza solida.

La repetición continua de la actitud positiva de "yo puedo", aumenta la autoconfianza en el nivel mental consciente, donde se puede ser efectivo transformando estas imagenes positivas a la realidad, esto lleva a aumentar el desempeño, logrando muy buenas puntuaciones.

Espero y les haya gustado este tema

CHINGUERES
13/09/2009, 12:15 PM
Caray compañero, en los últimos veinte minutos he leído 3 posts suyos muy buenos. Gracias por compartir información muy valiosa y útil. Bienvenido al foro.

Ricardo67
13/09/2009, 12:21 PM
eso es lo que a veces en lo particular me falla, comienzo con mucho entusiasmo y voy dando buenos resultados, pasa el tiempo comienzo a fallar y me molesta mucho eso.

ahora veo que se debe de entrenar todo no solo el saber cuando y como disparar

CCGLOCK
13/09/2009, 12:31 PM
:patriota::cheers:

Aunque muchos tirados cuenten con el mejor equipo (rifles, trajes, miras,etc) y ademas dominen la tecnica a la perfeccion y trabajan constantemente para desarrollar sus habilidades.

El entrenamiento mental es el que contribuye a lograr puntuaciones más altas y al logro de las metas personales.
Cuando un tirador domina las tecnicas y perfecciona sus posiciones de tiro, obtendra una mejora continua del esfuerzo mental. Para los tiradores experimentados los malos disparos con frecuencia son el resultado de errores mentales, y no de falta de destreza física.

Generalmente los tiradores de alto rendimiento comparten el sentimiento de que van a tener exito, y pueden lograr sus mentas. Cuentan con un ALTO nivel de autoconfianza. Aqui uno de los aspectos más importantes es desarrollar una experiencia positiva o creer en uno mismo. La autoconfianza es influida por muchos factores entre los cuales se incluye el haber realizado alguna meta. Tambien influye considerablemente la aceptacion social, la confianza de nuestros compañeros, familiares y entrenadores. Esta clase de apoyo es de suma importancia cuando se obtienen malos resultados, de igual forma cuando se alcanza los exitos alcanzados. La autoconfianza es vital y hay que adquirirla (toma tiempo y esfuerzo considerable); Lo unico malo es que perderla es muy fácil. El tirador debe de lograr la autoconfianza en muchas areas.

Otra caracteristica que comparten los tiradores de alto rendimiento es el deseo de GANAR, esto demuestra el espiritu de lucha con actitud ofensiva. El verdadero campeon nunca se rinde.
El obtener buenos resultados durante las compentencias requiere de una concentracion total por parte del tirador. El tirador debe de concentrarse en la ejecucion del disparo haciendo a un lado los pensamientos que no son de realizar el disparo correctamente.

El tirador debe de concentrarse bajo una relajacion profunda. El paso que sigue es crear una alta concentración, la mayoria de las veces se logra mediante mensajes enviados al propio cerebro.

La actitud positiva es escencial para crear una confianza solida.

La repetición continua de la actitud positiva de "yo puedo", aumenta la autoconfianza en el nivel mental consciente, donde se puede ser efectivo transformando estas imagenes positivas a la realidad, esto lleva a aumentar el desempeño, logrando muy buenas puntuaciones.

Espero y les haya gustado este tema

muy cierto esto que dice, es una gran informacion, haveces yo tambien me desespero y fallo :patriota:

CarlosBR50
14/09/2009, 08:55 AM
Aunque muchos tirados cuenten con el mejor equipo (rifles, trajes, miras,etc) y ademas dominen la tecnica a la perfeccion y trabajan constantemente para desarrollar sus habilidades.

El entrenamiento mental es el que contribuye a lograr puntuaciones más altas y al logro de las metas personales.
Cuando un tirador domina las tecnicas y perfecciona sus posiciones de tiro, obtendra una mejora continua del esfuerzo mental. Para los tiradores experimentados los malos disparos con frecuencia son el resultado de errores mentales, y no de falta de destreza física.

Generalmente los tiradores de alto rendimiento comparten el sentimiento de que van a tener exito, y pueden lograr sus mentas. Cuentan con un ALTO nivel de autoconfianza. Aqui uno de los aspectos más importantes es desarrollar una experiencia positiva o creer en uno mismo. La autoconfianza es influida por muchos factores entre los cuales se incluye el haber realizado alguna meta. Tambien influye considerablemente la aceptacion social, la confianza de nuestros compañeros, familiares y entrenadores. Esta clase de apoyo es de suma importancia cuando se obtienen malos resultados, de igual forma cuando se alcanza los exitos alcanzados. La autoconfianza es vital y hay que adquirirla (toma tiempo y esfuerzo considerable); Lo unico malo es que perderla es muy fácil. El tirador debe de lograr la autoconfianza en muchas areas.

Otra caracteristica que comparten los tiradores de alto rendimiento es el deseo de GANAR, esto demuestra el espiritu de lucha con actitud ofensiva. El verdadero campeon nunca se rinde.
El obtener buenos resultados durante las compentencias requiere de una concentracion total por parte del tirador. El tirador debe de concentrarse en la ejecucion del disparo haciendo a un lado los pensamientos que no son de realizar el disparo correctamente.

El tirador debe de concentrarse bajo una relajacion profunda. El paso que sigue es crear una alta concentración, la mayoria de las veces se logra mediante mensajes enviados al propio cerebro.

La actitud positiva es escencial para crear una confianza solida.

La repetición continua de la actitud positiva de "yo puedo", aumenta la autoconfianza en el nivel mental consciente, donde se puede ser efectivo transformando estas imagenes positivas a la realidad, esto lleva a aumentar el desempeño, logrando muy buenas puntuaciones.

Espero y les haya gustado este tema

Comentaste algo que ha muchos se nos dificulta platicar o para poder pasar el consejo muy buen aporte compañero

edgar25r
07/01/2010, 13:43 PM
sin palabras,el decir "que gran aporte" se que da corto,agradesco por tan maravillosa informacion,saludos:cheers: